Oferta Balasana Joga
Zajęcia jogi w żłobkach, przedszkolach i szkołach
Chciałabym przedstawić pokrótce ofertę moich zajęć. Zajęcia w instytucjach oświatowych to rdzeń mojej działalności. Prowadzone są one w dwóch formach: jako zajęcia dla całych grup lub jako zajęcia dodatkowe.
Zajęcia dla całych grup żłobkowych, przedszkolnych lub szkolnych odbywają się zwykle do południa i uczestniczą w nich wszystkie dzieci. Na koniec miesiąca wystawiam placówce fakturę za przeprowadzone zajęcia.
Zajęcia dodatkowe to zajęcia, które odbywają się głównie w przedszkolach po zakończeniu przez dzieci zajęć programowych. Płatność za zajęcia ponoszą rodzice zgłoszonych dzieci.
Zapraszam na mój profil na Facebook, znajdują się tam bieżące relacje z zajęć.
Szczegółowy opis zajęć można znaleźć zakładce Opis zajęć
Nowością w mojej ofercie są „Warsztaty wyciszające dla dzieci”. To alternatywa do cyklicznych zajęć, na które nie zawsze w placówkach jest czas czy fundusze. Zajęcia mogą zostać sfinansowane również ze środków Rady Rodziców, dlatego zachęcam opiekunów do kontaktu w sprawie oferty.
Zajęcia online
Zajęcia online mogą odbywać się zarówno dla dorosłych, dzieci, jak i dla grup. Tu możesz zobaczyć, jak to wygląda! Napisz lub zadzwoń do mnie, ustalimy szczegóły!
Warsztaty relaksacyjne dla nauczycieli przedszkoli
Warsztat relaksacyjny dla pracowników przedszkola to 2-godzinne spotkanie, podczas którego przedstawione zostaną techniki oddechowe sprzyjające wyciszeniu w stanach przeciążeniach i stresu. Nauczyciele będą mieli okazję odprężyć ciało i umysł podczas łagodnej praktyki jogi skierowanej na problemy kręgosłupa, a także poddać się sesji jogi Nidry.
Joga Nidra to technika głębokiego relaksu. Nazywana jest jogą świadomego snu. To stan podobny do tego, którego doświadczamy na moment przed zaśnięciem, kiedy ciało jest zupełnie zrelaksowane, a umysł w pełni świadomy.
Podczas warsztatów podzielę się również moimi wskazówkami w pracy z dziećmi, których celem jest pomoc w ich wyciszeniu i samoregulacji.
Oferta dla firm
W ostatnim czasie Światowa Organizacja Zdrowia zaleciła pracodawcom w każdej branży zajęcia jogi jako sposób na łagodzenie stresu wśród pracowników. Nie jest to żadne odkrycie, że zestresowany i przemęczony pracownik będzie częściej chorował, co przekłada się na realne straty dla firmy. Przeciwdziałać temu mogą zajęcia jogi.
Zajęcia mogą odbywać się rano lub po godzinach pracy. Dojadę do siedziby firmy na terenie Poznania i okolic. Zapraszam do kontaktu
Warsztat dla instruktorów jogi dla dzieci
Warsztat jest skierowany dla instruktorów jogi dla dzieci, na samym początku nowej ścieżki zawodowej. To plan działania w pigułce! Jak zacząć prowadzić zajęcia jogi z dziećmi, wszystko o formalnościach prawych i organizacyjnych, wsparcie na każdym etapie działania. Szczegóły tutaj! Zapraszam
